Read online 15 minut wicze Pilatesa dla zdrowia i urody
15 minut wicze Pilatesa dla zdrowia i urody Lesley Ackland
- Author: Lesley Ackland
- Publisher: AMBER
- Language: Polish
- Book Format: Paperback::132 pages, ePub, Digital Audiobook
- ISBN10: 8324122249
- ISBN13: 9788324122240
- Country Warszawa, Poland
- File size: 29 Mb
- Filename: 15-minut-wicze-pilatesa-dla-zdrowia-i-urody.pdf
- Dimension: 160x 230x 7mm
Pilates od lat przygotowuje ciaa modelek i gwiazd na byski fleszy. Mona wiczy 20 min dziennie, ale naley robi to regularnie. Inaczej Autorka tej ksiki twierdzi, e joga zawsze przynosi ze sob pozytywne zmiany, dotyczce nie tylko zdrowia i samopoczucia, ale take mylenia i ycia: 90-dniowy program dla mczyzn Sia bez siki AHA Rozpisany na 90 dni siowy program treningowy i dietetyczny dla mczyzn, w kt
